Alla tycker att de är tjocka? Varför är det så?
Alla är perfekta som de är, Man behöver inte vara pinnsmal. Det är inte sexigt att vara för smal heller, hade jag varit kille, hade jag vellat ha en tjej med lite att ta i iallafall..
Ingen är tjock. men att banta? bara sluta äta hur smart är det? inte alls smart!
du går ner 10kg sen börjar du äta igen och du går då upp 20kg, det är itne bra att börja dricka sådana drycker man går ner i vikt med om man inte fortsätter med det = Inte äter massa godis som mat istället...
Många säger:
- Jag är så jävla tjock,  " men sätter sig och äter en fettig kebab?"
- Låt mig dö, så jävla tjock jag är!
- ueeh mat är äkligt!
- salladen är så ofräch!
- Jag ska inte äta någon äklig mat! ( Men äter en stor godispåse istället?!

Jag tränade 3 gånger i veckan nästan 4 jag åt normalt bara lite mer sallad och inget godis eller läsk i 4 veckor.. jag gick ner 15kg, nu har jag itne tränat på ett tag för jag har infektion i kroppen som gör jag itne får träna, jag har inte gått upp dem 15kg än? jag står på samma eller så går det neråt, och jag är stolt över mig själv, men jag äter inte allt det fettiga! eller godis, läsk! det hjälper att bara gå ut och gå var morgon, eller göra lite övningar för dig själv, få med dig en kompis är alltid bra och kul, så kan ni peppa varandra! :)



<----Denna maten ska blandas, för att ge ett resultat!!
<------ den fettiga maten....Blir denna nyttigare maten istället! ------> Träna ska man också göra! ---->


Detta funkar inte på alla men det borde göra det!

* Gå fram till en hel spegel, kolla på dig själv och din kropp riktigt länge*
säg - Jag har en perfekt kropp, som jag älskar och trivs med*
Om du själv inte respekterar din kropp och älskar den hur ska någon annan kunna göra det då?
Jag Älskar Emma Z, som lydde mitt råd. hon älskar sin kropp och har bättre självförtroende :) ♥ tummen upp (y) för henne!

Hoppas andra kan göra detta med! 

Kommentera Hur det går för er!

xoxo Thebiiiitch ♥♥♥